Atualiza e Exercita!

Boa ideia para tirar o sedentarismo dessa gente que vive nas redes sociais.

O talentoso designer e ilustrador norte-americano Patrick Moberg (o cara romântico do NY Girl Of My Dreams) postou em seu blog o The New (Media) Workout Plan, uma campanha que divulga o conceito de Atualiza e Exercita!. A cada vez que você atualiza ou simplesmente entra nas redes para acompanhar seu profile ou dos seus contatos, sugere que você faça determinados exercícios físicos.

O site da Visionello DGTL está hospedado no Tumblr. Toda vez que acessamos, precisamos fazer 10 flexões, o exercício mais pesado de todos. Ou no Facebook, vai mandar mensagens para os amigos ou postar aquele viral bacana? Sem preguiça, ande sem sair do lugar durante 1 minuto. Vai ler um documento no Google Reader? Você consegue, faça 25 abdominais. Decisões assim farão aos poucos a diferença no seu físico. “São as endorfinas!”, diz Patrick.

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Pra quem não entendeu ou não se lembra exatamente do caso da NY Girl Of My Dreams, aqui conta um pouco dessa história, que aconteceu em 2007.